Επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η λυσίνη βοηθά σημαντικά στην πρόληψη και αντιμετώπιση του ιού του έρπητα καθώς εμποδίζει την αναπαραγωγή του ενώ σε κάποιες περιπτώσεις επιταχύνει τον χρόνο ανάρρωσης.
Είναι απαραίτητο αμινοξύ για την συνολική υγεία του οργανισμού και ειδικά για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Βοηθά να διατηρούνται μαλακά τα τοιχώματα των αρτηριών και υποστηρίζει την υγιή κυκλοφορία του αίματος. Η λυσίνη συγκεντρώνεται στους μύες και αν ληφθεί μαζί με βιταμίνη C βοηθά στην υγεία της καρδιάς μειώνοντας την εναπόθεση χοληστερόλης και λιπών στα αγγειακά τοιχώματα.
Η λυσίνη σε συνδυασμό με την βιταμίνη C προάγει τον υγιή σχηματισμό χόνδρου και ιστών και την παραγωγή κολλαγόνου.
Τα άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση έχουν μεγάλες απώλειες ασβεστίου και κατ’ επέκταση μείωση της οστικής μάζας. Η σταθερή και σωστή χρήση τη λυσίνης συμβάλλει στην θεραπεία της οστεοπόρωσης διότι εμποδίζει την υπερβολική αποβολή του ασβεστίου μέσω των ούρων και βελτιώνει την διατήρηση και απρρόφησή του.
Έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες καθώς, «δένεται» με το μόλυβδο και βοηθά στην απομάκρυνσή του από το σώμα.
Απαραίτητη για όσους ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή.