Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών:
20 ml την ημέρα, κατά προτίμηση 20-30 λεπτά προ του γεύματος και χωρίς την ταυτόχρονη λήψη τροφών πλούσιων σε ασβέστιο. Για καλύτερη αξιοποίηση των περιεχομένων θρεπτικών συστατικών, προτείνεται να μοιράζεται η ημερήσια ποσότητα σε 2 δόσεις πριν τα γεύματα (π.χ. 2 φορές την ημέρα από 10 ml).
Παιδιά 6-12 ετών:
Μία φορά την ημέρα από 10 ml.
Παιδιά 3- 5 ετών: Μία φορά την ημέρα από 5ml
Η απορρόφηση του σιδήρου καθυστερεί όταν λαμβάνεται ταυτόχρονα με ασβέστιο, τανίνες, βιταμίνη Ε και με φάρμακα όπως τα αντιόξινα και οι τετρακυκλίνες.
Χωρίς
Ζάχαρη, αλκοόλη, χημικά συντηρητικά ή πρόσθετα.
EASY