Παιδιά 6-12 ετών: Μια κάψουλα μισή ώρα πριν το ταξίδι και μια κάψουλα κάθε 4 ώρες όσο διαρκεί το ταξίδι.
Παιδιά άνω των 12 ετών και ενήλικες: 2 κάψουλες μισή ώρα πριν το ταξίδι και μια κάψουλα κάθε 2-4 ώρες όσο διαρκεί το ταξίδι.
Μην υπερβαίνετε τις 5 κάψουλες την ημέρα